中考临近要背的东西太多怎么办？

打印 | 收藏

中考高考复习需要记忆的内容很多，有什么方法能帮助自己快速强化记忆呢？

记忆是一种能力，更是一种方法，通过训练，可以提高记忆。参加中高考的同学，复习的时间非常有限，大脑始终处于紧绷待发状态，怎样在这有限的时间里，让大脑清晰有序地恢复整理提取所学的知识、提升学习效果？如下方法供你参考：

善用信息提升记忆

可以收集他人整理归纳好的学科知识纲领、条目，学习经验介绍，接纳可行建议等，以节约时间，达到事半功倍的效果。在当今科技信息时代，还可通过电脑管理，记录人的遗忘情况和记忆曲线，制定学习计划，配置复习内容，处理遗忘知识，以节省重复记忆时间。也可以通过选择适合自己学习的电子产品，如随身听、复读机、学习软件等，帮助提升记忆。

自我训练保持记忆

记忆力可以通过训练得到加强，建议每天做四肢放松训练，在一个比较安静的地方，舒适地坐在椅子上，闭上眼睛，深缓地吸气，体验放松时的快感。其次，闭上眼睛进行心理放松时，除进行几次缓慢深沉的呼吸外，还应进行想象训练，想象自己在一个环境优美、空气清新、阳光灿烂的沙滩上散步等等，继而可以尝试复现所记忆的知识，稍后继续休息，做深呼吸，享受完全的放松。

遵循规律帮助记忆

记忆是识记、保持、再认或回忆的一个过程。心理学家艾宾浩斯的遗忘规律表明，记忆中遗忘的进程是不均衡的，最初时间快，后逐渐缓慢，到一定时间，几乎不再遗忘。所以，要想减少遗忘，保持记忆，要注意及时复习和反复复习，达到记忆的次数、时间之后才可以逐渐拉长复习时间的间隔。学习记忆还应选择最佳记忆的时间，如临睡前和清晨效果较好。遗忘规律还揭示出，理解的知识内容更容易记忆。

多方调适增进记忆

记忆是一个受多种因素影响相互作用的过程。在记忆的心态上，要拥有坚定的自信心，犹如给大脑神经系统注入活力。在记忆的情绪上，要保持进入放松的状态，把记忆当高兴做的事。在记忆的策略上，要选择与所记忆知识相适合的方法。如文科可用联想追忆法、再认助忆法、谐音记忆法等；理科可用数字口诀法、讨论记忆法、列表记忆法、卡片游戏法等。在记忆的内容上，可依据目标、意图、难度、时间、方式选择。

闂備線娼уΛ宀勫磻閿燂拷

闂備線娼уΛ娆撳礉閺囥垹鍌ㄩ柕鍫濇处鐎氬鏌ㄥ┑鍡樺珔缂佹唻缍侀弻锟犲礋椤愶富鈧鏌熼摎鍌氬祮闁诡啫鍥ч唶闁绘柨鎽滅粔顒勬煟閻樺弶鎼愰柣掳鍔屽嵄闁硅揪绠戣繚闂佽法鍣﹂幏锟�
闂備礁鎼悧婊堝礈濞戙垺鍋熸い鏍仦閻掗箖鏌曟繛鍨姎闁诲氦顕ц彁闁搞儻绲芥晶鎻捗归悡搴㈠殗鐎殿喖鐖兼俊鐑芥晜閸撗冪厓濠电偛鐡ㄧ划宀€鑺遍懖鈺勫С濞寸厧鐡ㄩ崵鍌炴煛閸愩劌鈧崵绮旇ぐ鎺撶叆婵炴垼娅曠€氾拷闂佽娴烽弫鎼併€佹繝鍋綊宕卞Ο璇差潯闂佷紮绲介張顒勬偩閸楃們搴ㄥ炊閿濆懎鈷夋繛瀵稿帶閹虫﹢鐛€ｎ喖绠ｆ繝濠傚閹枫劑姊洪崨濠冣拹缂佸甯￠幆鍥ㄥ閺夋垵鍞ㄩ梺鎼炲劘閸斿秹锝為弽顬ュ酣宕堕敐鍛拤婵炲鍘ч幊姗€骞嗛崘顔肩妞ゆ劑鍨洪惁鏃€绻濋姀锝嗙【閻庢艾鎽滃Σ鎰版晸閿燂拷闂備胶鎳撻悺銊╁垂閸愭祴鍫柟瀵稿С閻掑﹤鈹戦悩鍙夋悙婵炲懌鍨归湁闁挎繂妫涢惌搴ㄦ煃瑜滈崜娆撳箠閹邦兘鏋旈柟杈鹃檮閸嬪鏌涢銈呮瀾缂傚秮鍋撻梻浣瑰灊閻掞箓濡甸悙鐢电闁哄啫鐗嗙痪褔鏌涢幇顖涚《缂佲偓閿燂拷闂佽绨肩徊濠氾綖婢舵劕鍨傛繝濠傚椤╅攱銇勯幒鎴濇殲缂佷緡鍣ｅ鍫曟倷閸偅鐝┑鐐茬墛閸ㄥ墎绮氶柆宥呯労闁告剬鍛槬濠电姷顣介埀顒€鍟块埀顒傛嚀閿曘垺鎷呴崜鎻掓闂佺ǹ鏈换宥夊船閹绢喗鐓欓悗娑欋缚婢ь剚绻濋埀顒佹媴閸︻厾鎳濋梺鍓茬厛閸嬪懐绱為埀顒勬⒑閻熸壆鎽犻柣妤冨仧閹广垹顫濋鑺ョ亙闂佸搫娲﹂惌顔炬崲閸℃稒鐓欐い鎾楀啰浠村銈嗘处閸撶喎鐣烽敐鍡欑瘈闁告劏鏅╁Σ顖炴⒑閼逛即鍝烘慨濠傤煼閺屽牓骞橀鑲╊吅闂佺懓鐡ㄧ划宥囧垝閿曞倹鐓ユ繛鎴炆戝﹢鐗堢節閳ь剟骞嶉鎯у触濠电偛妫楀ù椋庣玻濡ゅ啰纾奸柡鍌涱儥閸庡繒鈧鎸稿Λ婵嗙暦濮樿埖鍋愮紓浣贯缚瑜版垿姊洪幐搴″枙闁瑰嚖鎷�闂佽娴烽弫鎼佸箠閹捐埖鏆滄い鎰剁畱缁€鍡樼箾閹寸伝顏堝极閸洘鍊电痪顓炴媼濞兼劙鏌涢妸锔剧煁缂佸倹甯￠、妤佹媴缁嬪晝顐︽⒑鐟欏嫭绶茬紒缁樺灴瀵偊顢欓悾宀婃祫濠殿喗銇涢崑鎾绘煃瑜滈崜娆撳磹閸濄儳绀婇悗锝庡枟閸庡秹鏌涢弴銊ュ笌鐟滅増甯楅悡鈧銈嗗笒閿曪妇绮堥敓锟�闂備浇澹堟ご绋款潖婵犳碍鐒鹃柟缁㈠枛濡﹢鏌ｉ悢绋款棆缁绢厸鍋撻梻浣瑰缁嬫帒鐣濋幖浣哥；闁哄秲鍔庨々鐑芥煥閻曞倹瀚�:webmaster@jscj.com闂備線娼уΛ宀勫磻閹剧粯鐓熸い顐幘缁佺兘鏌ｉ敂璺ㄧ煓闁轰礁绉归弫鎾绘晸閿燂拷4008816886

免费试听

课程推荐

注册会计师普通班
注册会计师特色班
注册会计师精品班
注册会计师实验班

课程班次	课程介绍	价格	购买
普通班	班次特色按照大纲（或教材）章节体系进行系统讲解，结合各章节考情分析、知识点讲解和总结，对大量极具代表性的重点、难点习题解题思路及过程的深入剖析。课程组成基础学习班+习题精讲班+冲刺串讲班+答疑版+vip	200元/一门	购买

课程班次	课程介绍	价格	购买
特色班	班次特色含普通班全部课程+服务。同时开通模拟考试题库，题库以考试大纲为主导，准确把握考试重点、难点与考点，教授答题思路与方法，剖析历届考试失分规律，指明考试中“陷阱”、“雷区”和“误区”所在。帮助考生减少答题失误，助学员高分过关。课程组成基础学习班+习题精讲班+冲刺串讲班+模拟考试题库+语音视频课堂+答疑版+VIP	350元/一门	购买

课程班次	课程介绍	价格	购买
精品班	班次特色含特色班全部课程+服务，同时为开通精品班的学员配备相应的直拨咨询号码，专人答疑，建立完善的学员信息库，及时回访跟踪，了解学员学习情况，督促学习，提高学员学习效率。课程组成基础学习班+习题精讲班+冲刺串讲班+模拟考试题库+答疑精华班+应试技巧班+语音串讲班+VIP金卡	650元/一门	购买

课程班次	课程介绍	价格	购买
实验班	班次特色含精品班全部课程+服务，实验班学员享受班主任制教学制度，并签署协议，当期考试不通过退还该课程学费（必须参加当期考试）。选报实验班课程的学员，还将免费获赠上期考试同科目下其他所有名师主讲的课程！课程组成基础学习班+习题精讲班+冲刺串讲班+模拟考试题库+答疑精华班+应试技巧班+语音串讲班+VIP金卡+签署协议	900元/一门	购买

注册会计师机考模拟系统综合版

模拟题库	题库介绍	价格	购买
综合版	题库特色题库以考试大纲为主导，准确把握考试重点、难点与考点，教授答题思路与方法，剖析历届考试失分规律，系统、详细地总结各章节的重点内容配以例题详解，让学员事半功倍，考试命中率高，助学员高分过关。题库组成模拟考试系统+试卷题库+章节题库+幻灯题库+手机题库系统+答疑版	108元/一门	购买

上一条：中考临近名师支招：主科复习要回归复习教材
下一条：中考冲刺：名师支招六科答题技巧

专业知识水平考试：
考试内容以管理会计师（中级）教材：
《风险管理》、
《绩效管理》、
《决策分析》、
《责任会计》为主，此外还包括：
管理会计职业道德、
《中国总会计师（CFO）能力框架》和
《中国管理会计职业能力框架》
能力水平考试：
包括简答题、考试案例指导及问答和管理会计案例撰写。